☆体験レッスン☆
YokoFit
Workout
初めての方限定の体験レッスンです♫
・先生はどんな人？
・自分にあったレッスンはどれだろう？
・身体がかたくても受けられるのかな？
・すごいキツかったらついていけないかも。。
初めてのレッスンは何かと緊張しますよね！このように思っていらっしゃる方は少なくはありません。
☆体験レッスン☆は生徒さまのご希望にあったレッスンを見つけていただく為に、私のクラス内容をそれぞれお試しいただきます。
ご相談しながらレッスンを進めていくので安心してご受講いただけます。
まずはお気軽にご連絡ください♫
Tutor's profile
Lessons offered by this tutor
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Slimming Stretches and Core Training
Trim down your body!
30 Mins
P
1,800
Workout
YokoFit
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座ってできる！姿勢改善ストレッチ
猫背や、姿勢が気になっている方、デスクワークで上半身がこわばっている方にオススメ！！
30 Mins
P
4,800
Yoga
YokoFit
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☆体験レッスン☆
初めての方限定の体験レッスンです♫
30 Mins
P
1,200
Workout
YokoFit
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Legs&Butt Toning Workout
Let’s get a beautiful legs&butt!!!
30 Mins
P
1,200
Workout
YokoFit
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トータルワークアウト☆ダイエット編
１時間x6回パックのレッスンです。集中してダイエットを考えている方、定期的な運動を習慣付けたい方にオススメ☆
60 Mins
P
21,000
Workout
YokoFit
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リラクゼーション ストレッチ
凝り固まった身体、疲れやストレスをリリースしましょう！
30 Mins
P
1,200
Workout
YokoFit
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Lack of Exercise? Here’s Your Solution! Slimming Stretches and Core Training Workshop☆
A 1 hour intensive lesson for people looking to resolve their recent lack of exercise.
60 Mins
P
3,500
Workout
YokoFit
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Extra Stretching
For people who really want to become more flexible
30 Mins
P
1,200
Workout
YokoFit
Feedback from students
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とても丁寧にわかりやすく教えていただき無理なくできました。朝の時間を使って体を動かすことを習慣にしていきたいと思います。教えていただいたのを自分でもやりながら、またぜひレッスンをお願いしたいです。 -
新体操を始めた年長の娘のレッスンをお願いしました。今まであまりしてなかった肩の柔軟も大事ということがわかりました。 ストレッチに取り入れていこうと思います。先生はとてもきさくな感じの方でした。 -
先日はどうもありがとうございました！！ じんわりと効いて、肩こりと首・上半身がほぐれていく感覚があり、良かったです。 またよろしくお願いいたします。 -
オンラインで運動できるのか不安でしたが、問題ありませんでした。先生には私のレベルに合わせてストレッチを提案していただきました。朝から体がポカポカして、気持ちよかったです。ありがとうございました。
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最初に、ランニングでふくらはぎ痛がある時や肩こりがある時があるのでそこに効くストレッチを教えて欲しいと希望をお伝えしたところ、そこにフォーカスしつつ体全体の普段伸ばしていない筋肉が伸びて気持ち良い感じのストレッチをレッスンして頂けました。 （本当に気持ちがよくて、３０分のレッスン後は２−３キロ走った後のような気持ち良い汗をかいてました） その日1日、体全体が軽くなった感じで、とても気分よく過ごせました。さすがプロのストレッチは違う！！！と実感しました。続けると、身体が変わっていくのが予想できます。 投稿の仕方がよくわからず、レビューが遅くなりすみませんでした。 定期的にレッスンを取らせて頂きますので宜しくお願い致します！有難うございました☆
