Lesson Details

Cafetalk

リラクゼーション ストレッチ

30 Mins P 1,200
tutor_image YokoFit
Workout

凝り固まった身体、疲れやストレスをリリースしましょう!

呼吸に気をつけながらゆっくりストレッチをしていく、リラックス系のレッスンです。激しい運動が苦手な方や、凝り固まった身体を緩めたい方にオススメのレッスンです。


*柔軟性を上げるためのレッスンは『エクストラストレッチ』をご受講ください。

Material: Flexible

Tutor's profile

Lessons offered by this tutor

Feedback from students