体験レッスン
Sarie Nakajima
Workout
〜初めましての方限定レッスン〜
・どんな先生なのか？
・自分に合ったレッスンを知りたい！
・〇〇クラスはどんなことをするの？
・こんな体質・体型なんですが大丈夫かな・・・
はじめましての方限定のレッスンです。
体験レッスンを受けることではじめてのレッスンで「やってみたら思っていたのと違った」というミスマッチを減らせると思います♡
相談しながらベストなレッスンを一緒に目指していきましょう！
お気軽にお声掛けくださいね。本当の意味で健康に過ごしたい方を心から歓迎いたします。
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Pilates Lessons offered by this tutor
Feedback from students
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はじめてマットピラティスをさせて頂き、エクササイズ系のレッスンを受けるのも初めてだったので緊張しましたが、先生の明るいお人柄で楽しく受けることができました。また時間が合うときに受けさせていただきます。ありがとうございました♡ -
明るい先生のお人柄に、心も元気になりました。何より限られたレッスンの中で、私の体の不調を見抜いてくださり、さすがプロだな！と感じました。 トレーニングは、程よい負荷で、翌日に気持ちの良い筋肉痛が残り、体が目覚めた感じがします。トレーニングメニューも、自分で空き時間に出来る分かりやすいけど効果的な物で、毎日続けていけそうです。週1回は先生の明るい笑顔に癒されたいので、週1回ペースで続けていきたいと思っています。 -
緊張をしましたが、話しやすく 楽しくレッスンでした。動きを見ながら、わかりづらいところは、丁寧に指導していただきました。画面越しですが、私の苦手な動きをすぐに見極めていただけ、安心してレッスンを受けることができました。 -
とても話しやすく、教え方も丁寧で頑張ろうと思わせてもらえる先生でした。 オンラインで体の細かなチェックができるのかな？と思っていましたが、ちゃんと見て下さり短い時間でも自分の体の癖までご指摘頂きました！ 30分でもかなり汗をかきました。 また受講したいです。 -
とても明るくてわかりやすい指導で、さすがだなぁと思いました。お尻はすでに筋肉痛！？です。普段使ってないんですね！あっという間の30分でした。
