Lesson Length P Points

• ◆はじめてのピラティス45分◆ 〜ひとつひとつのエクササイズを丁寧にやることにより、カラダのどこの部分にフォーカスしているか明確になり、ピラティス効果がアップ〜 45 Mins P 2,400 Workout Mai
• Meditation Balance your mind and body through easy meditation 40 Mins P 1,700 Yoga & Meditation Healing Counselor Sets
• 【骨盤ビューティヨガ】 普段丸まりがちな背中にアプローチし、心地よく胸を開き、肩こり、猫背、腰痛みなどのトラブルを改善して姿勢を整えていくヨガを行います。 60 Mins P 3,000 Yoga & Meditation Peiching
• 正しい姿勢でセルフケアができるようになるヨガ 〜最近落ち着かない、なんだか焦る！実は筋肉が固まって、自律神経が乱れているかも！〜 60 Mins P 8,000 Yoga & Meditation celine_ohana.yoga
• Chair Yoga & Facial Yoga You can do this Chair yoga while you are sitting on the chair even at office. great for shoulder pain,back Pain and stress relief. it can mix with some Facial Yoga poses . 40 Mins P 2,500 Yoga & Meditation Rie_yoga
• Facial Yoga Face Yoga for anti-aging! 20 Mins P 1,800 Yoga & Meditation Rie_yoga
• 【ヨガ45分】レッスン3回パック ご希望のレッスン内容でヨガを続けよう！「初心者の方」「脂肪燃焼」「体の柔軟」など、目的に合わせた内容でアレンジ可能です！ 45 Mins P 5,600 Yoga & Meditation yuuki-umineco
• Hatha Yoga Advanced Once you get used to Hatha Yoga Basics, or if you are experienced in yoga, try more challenging āsana! 60 Mins P 2,700 Yoga & Meditation Gon
• Meditation for Beginners Recently, American companies have also been taking up meditation. But what exactly is meditation? If you’ve always wanted to try it but weren’t sure, then this lesson is for you! 20 Mins P 1,200 Yoga & Meditation Kazumi
• ◆ピラティス60分◆ 〜本格的なピラティスでカラダを変えよう〜 60 Mins P 3,200 Workout Mai
• ボディメイクヨガ ~なりたい自分を作っていきましょう~ 60 Mins P 2,300 Yoga & Meditation Marica
• Balance and Stamina - Hatha Yoga lessons Body balance and stamina 50 Mins P 3,100 Yoga & Meditation Szilvia Nemeth
• ハタヨガ☆ベーシック 筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。 自律神経の働きを整えて、病気にならない体をつくります。 ポーズの難しさなどはご相談頂けます。ヨガの経験により柔軟に対応いたします。 60 Mins P 2,000 Yoga & Meditation Cocomi (Has Trial)
• Simply yoga✿ Let's move before you think! 30 Mins P 1,700 Yoga & Meditation RUMI
• アシュタンガヨガ 南インドマイソールから、世界中に広まったパワーヨガのベースとなっている運動量の多いヨガです。　続けていくうち、柔軟性、強度、持久力が自然と高まります。♪ 90 Mins P 4,800 Yoga & Meditation RUMI
• アンチエイジング☆ヨガ ヨガでしなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、ハリのある体とシワやたるみのない皮膚を保ちたい方へ。ご希望であれば食事のアドバイスもさせていただきます。 60 Mins P 2,200 Yoga & Meditation Cocomi (Has Trial)
• 姿勢改善のための "美波動調整" 猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ！ 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。 30 Mins P 3,000 Yoga & Meditation Rie_yoga
• Yoga / Qi Gong - For Healthy Eyes + Beautiful Face! This relaxing lesson is a combination of simple to perform exercises designed to replenish and strengthen your eyesight, improve the health of your eyes, and also rejuvenate the skin on your face. 20 Mins P 1,500 Massage David
• 背中美人ヨガ キレイなボディーは背中から！ 25 Mins P 1,100 Yoga & Meditation Kogiku
• 自律神経を整えるヨガ すきま時間で身体にサプリを♡ 20 Mins P 1,000 Yoga & Meditation Kogiku