一人で抱え込まないで 心理カウンセリング
Machika
Psychological Counseling
50分のカウンセリングです。 人に言えない悩みや過去など、ずっと心に引っかかっていませんか？ ここで、思ったことを思ったままに、深く考え込まず話してみましょう。気がついたら少し、自分の中で整理ができているかもしれません。
人知れず抱える悩みは、少しずつ心の負担を増やしていきます。
「誰にも言えない。だから誰にも分かってもらえない」そんな辛さを一人で抱えていませんか？
辛ければ辛いほど、誰かに話すことも難しいかもしれません。もしかしたら過去に、勇気を振り絞って話してもわかってもらえずかえって傷つけられたことがあったかもしれません。心の闇は人を孤独にします。まるで全てを遮断して暗闇にうずくまっているかのように動けなくなることがあります。今、一緒に少しずつ立ち上がれるよう踏み出してみませんか？あなたを温かく支えてくれる人は必ずいます。
不思議な事に、何も解決していなくても、状況は何も変わっていなくても、ただ誰かに吐き出すだけで、少しでも肩の荷が軽く感じられるものです。
「もう背負えない」「もう耐えられない」
そう感じる時、ぜひここでその思いを吐き出してください。
「もうダメだ」「もうどうにもならない」 そう絶望を感じる時。
「生きることに何の意味があるのだろうか」 その疑問が頭から離れない時。
ぜひこの言葉を心に留めてください。
「がんばらなくていい、でもあきらめないで。
そうすればまた必ず、前へ進めるから」
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Machika
Feedback from students
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お話をしっかり聞いていただきました ありがとうございました -
とても話しやすい明るい講師の方で私の気になっていることを聞いて頂きました。もともと周りの人に弱みを見せたくない性格なので、我慢していたことも多々あり、今回は、いろいろアドバイスをいただき、心の中がすっきりしました。どうもありがとうございました。 -
とても話しやすい、また、プロ意識の高さをうかがわせる先生でした。どうもありがとうございました。 -
深いお話ありがとうございました
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楽しい時間でした ありがとうございました
